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於1996-2009年，是香港青年舞蹈團及觀塘舞蹈團成員之一；在過往，曾參與多項演出及公開比賽:

 

• 屢獲華僑社團邀請在香港及到廣州、汕尾演出

• 獲邀到澳門參與潑水節表演

• 參與全港公開舞蹈比賽獲“銀奬”－　舞蹈名稱“盼”（獨舞）

• 參與全港公開舞蹈比賽獲“金奬”－　舞蹈名稱“舞動深情”（群舞）

• 參與全港公開舞蹈比賽獲“金奬”－　舞蹈名稱“春歌”（3人舞）

• 參與第38屆全港公開舞蹈比賽獲“銀奬”－　舞蹈名稱“印尼風情”（群舞）

• 參與第38屆全港公開舞蹈比賽獲“銀奬”－　舞蹈名稱“樂”（獨舞）

• 參與第40屆全港公開舞蹈比賽獲“銀奬”－　舞蹈名稱“ 彝紅女”（獨舞）

• 參與第41屆全港公開舞蹈比賽獲“銀奬”－　舞蹈名稱“苗女情”（獨舞）

• 參與第42屆全港公開舞蹈比賽獲“銀奬”－　舞蹈名稱“臨水”（獨舞）

• 參與第44屆全港公開舞蹈比賽獲“銀奬”－　舞蹈名稱“情未鳥”（雙人舞）

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於2010年至現在是儂情舞集團體的團員, 於2010年參加了《紫荊盃舞蹈大賽2010》及《紫荊盃國際舞蹈邀請賽2010》，以舞蹈『解語花』(群舞)勇奪多個獎項包括:

 

• 紫荊盃舞蹈大賽作品賽『銅獎』

• 紫荊盃舞蹈大賽表演賽『銀獎』

• 紫荊盃國際舞蹈邀請賽『金獎』及『最佳服裝獎』

 

於2012年參加了《紫荊盃舞蹈大賽2012》, 舞蹈名稱『宮心』

 

於2014年參加了《紫荊盃舞蹈大賽2014》，以舞蹈『在途上』(群舞)勇奪多個獎項包括:

 

• 紫荊盃舞蹈大賽作品賽『金獎』

• 紫荊盃舞蹈大賽表演賽『銅獎』

• 紫荊盃全場大獎『挑戰盃』

 

於2016年參加了《紫荊盃舞蹈大賽2016》，以舞蹈『呼喚』(群舞)榮奪優異獎

 

於2016年8月25-28日以儂情舞坊團員代表香港到斯洛伐克參加當地Dubnický folklórny festival 作舞蹈交流.

 

於2018年6月代表{傲雪舞蹈團}參加《第46屆全港公開舞蹈比賽》公開組單項雙人舞，榮奪金獎；舞蹈名稱『傷逝』。

 

舞蹈教師資格

• 現時擁有資格教授學生北京舞蹈學院中國舞等級考試課程，可以保送學生報考(北京舞蹈學院中國舞等級考試)。

• 現時擁有資格教授學生中國民族民間舞蹈等級考試課程，可以保送學生報考(中國民族民間舞蹈等級考試)。

• 考獲CSTD 爵士舞 教師資格, 可以保送學生報考(CSTD)。